「笑顔」はモテの必須アイテムです。
女性男性に関わらず、モテる人は、絶対に
「笑顔」が素敵！です。
よく、笑顔を出すためには、「口角上げて」と言われますが…
口角あげることと、「笑う」ことは、全く関係ありません。
笑えない人が、無理やり口角上げた時の顔って、
ただ、気持ち悪い顔になるだけなのは、みなさんお分かりでしょう。
「笑う」には、「脳みそ」が笑ってなきやだめ。
なので、脳みそを「いつも笑顔が出る」＝「自然に笑える」状態に
しておくのが一番良いです。
では、笑顔が出やすい状態というのは、どんな状態でしょうか。
それは、「感情を司っている脳」＝「共感脳」が柔らかいということ。
そして、「共感脳」を柔らかくするには、
共感脳から分泌されるホルモン物質「セロトニン」をいつも出していることが重要です。
ある本に書いてあったのですが、
セロトニンを出すには、
１ 太陽光を浴びる
２ リズム運動をする
３ 泣く
この３つが効果的だそうです。
そういえば、よく笑ってよく泣く人の表情って、柔らかくて魅力的ですよね。
ということで、
今日もセロトニン出しまくって、表情豊かに楽しく生きましょう！！
